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央视普拉提导师带你玩转普拉提
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2020年
9--期 4S普拉提教学之 (14)认知改善XO型腿
8--期 4S普拉提教学之 (12)塑造人鱼马甲线
7--期 4S普拉提教学之 (11)产后恢复之疏通乳腺结节
6--期 4S普拉提教学之 (10)简简单单改善圆肩驼背
5--期 4S普拉提教学之 (9)产后恢复之修复腹直肌分离
4--期 零基础学普拉提——普拉提教学视频3
3--期 零基础学普拉提——普拉提教学视频2
2--期 零基础学普拉提——普拉提教学视频
10--期 4S普拉提教学之 (16)“床”上如何练出蜜桃臀
1--期 央视导师教普拉提——产后恢复之疏通乳腺结节
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简介
演员:
【未知】
简介:
普拉提锻炼适合每个人,无论是初学者还是专家,任何人都可以进行这种锻炼。典型的普拉提训练包括一些基础练习和拉伸训练,你可以在10-20节训练后发现形体姿态的改善。...
解说影评:
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